La blessure d’abandon touche au besoin fondamental de lien. Elle naît lorsque l’enfant vit — réellement ou émotionnellement — une rupture de présence.

Un parent trop absent. Trop occupé. Trop fragile. Ou simplement pas disponible émotionnellement.

Et l’enfant enregistre :

“Je suis seule.”
“On ne reste pas.”
“Je dois m’accrocher pour ne pas être quittée.”

À l’âge adulte, cette blessure peut devenir invisible… mais elle influence profondément :

• le couple

• la dépendance affective

• la peur de la séparation

• l’angoisse du silence

• la difficulté à être seule

• l’hyper-vigilance dans les relations

🌿 Lors de cet atelier, nous allons explorer :

• Comment la blessure d’abandon se construit dans l’enfance

• La peur de la solitude et du vide

• Les mécanismes d’attachement anxieux

• La dépendance affective et la peur de perdre l’autre

• Les réactions excessives face à la distance

• Les schémas répétitifs de relations instables

Pendant ces 2 heures, nous n’allons pas simplement comprendre.

Nous irons :

✨ Identifier comment l’abandon s’active dans ta vie actuelle
✨ Mettre en lumière tes réactions émotionnelles
✨ Apaiser la part de toi qui a eu peur d’être laissée
✨ Recevoir un soin collectif pour libérer les mémoires d’abandon

La blessure d’humiliation s’installe lorsque l’enfant a ressenti de la honte.

Honte d’être lui. Honte de ses besoins. Honte de son corps. Honte de déranger.

Elle naît souvent dans un climat où l’enfant s’est senti rabaissé, contrôlé, critiqué ou culpabilisé.

Et il enregistre :

“Je suis trop.”
“Je dérange.”
“Je dois me retenir.”
“Mes besoins ne sont pas légitimes.”

À l’âge adulte, cette blessure peut devenir invisible… mais elle influence profondément :

• le rapport au corps

• la sexualité

• la culpabilité

• la difficulté à poser des limites

• le besoin de se rendre utile pour être aimé

• la tendance à s’oublier

🌿 Lors de cet atelier, nous allons explorer :

• Comment la blessure d’humiliation se construit dans l’enfance

• Le lien avec le parent du sexe opposé (dans de nombreux cas)

• La honte intérieure et la culpabilité diffuse

• Le rapport au plaisir et au désir

• La difficulté à dire non

• Le sacrifice inconscient

• Les situations où tu te mets en second plan

Pendant ces 2 heures, nous irons :

✨ Identifier les mécanismes d’humiliation actifs dans ta vie
✨ Mettre en lumière la culpabilité inconsciente
✨ Accueillir les émotions de honte encore présentes
✨ Recevoir un soin collectif pour libérer ces mémoires

La blessure de trahison s’installe lorsque l’enfant a vécu une rupture de confiance.

Une promesse non tenue. Un parent imprévisible. Un climat d’instabilité émotionnelle.

L’enfant apprend alors :

“Je ne peux pas compter sur les autres.”
“Je dois me débrouiller seule.”
“Si je ne contrôle pas, je serai déçue.”

À l’âge adulte, cette blessure peut donner l’illusion de force.

Indépendance.
Exigence.
Contrôle.
Performance.

Mais derrière cette armure… il y a souvent une immense peur d’être trahie, abandonnée ou déçue.

🌿 Lors de cet atelier, nous allons explorer :

• Comment la blessure de trahison se construit dans l’enfance

• Le besoin de contrôle et la difficulté à faire confiance

• L’exigence envers soi et envers les autres

• La peur d’être vulnérable

• Les réactions fortes face aux déceptions

• Les schémas relationnels basés sur la méfiance

Pendant ces 2 heures, nous irons :

✨ Identifier les mécanismes de contrôle actifs dans ta vie
✨ Comprendre d’où vient la peur de la déception
✨ Accueillir la vulnérabilité cachée derrière l’armure
✨ Recevoir un soin collectif pour libérer les mémoires de trahison